Архив Август 2024

Гипертония — «тихий убийца»

Масштабная кампания по раннему выявлению артериальной гипертонии дала старт в России 25 июля. АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России разработали серию видеороликов, направленных на раннюю диагностику артериальной гипертонии.

В главной роли – «тихий убийца», который уже может находиться поблизости. Кардиологи предупреждают: к его приходу лучше быть во всеоружии. Тонометр должен стать напарником в борьбе с невидимым врагом.

Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»? Во-первых, это состояние часто развивается без видимых симптомов. Во-вторых, это фактор риска для смертельно опасных инфаркта и инсульта.

Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии напрямую зависит от информированности людей. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 на 80 При показателях выше 140 на 90 – важно обратиться к врачу.

Танцы вечернего города

Вот уже несколько суббот подряд специалисты Комплексного центра социального обслуживания в рамках реализации социального проекта «Танцы – путь к активному долголетию» организуют танцевальный флешмоб. Набережная, лёгкий ветерок и танцы на свежем воздухе в тёплых лучах летнего заката – что может быть лучше!

Танцевальные вечера на набережной проводят приглашённые хореографы и добровольцы Регионального центра «Молоды Душой» ЕАО

В минувшую субботу «серебряные» волонтёры, специалисты Центра и горожане разных возрастов двигались как под классические (бачата или вальс-бостон), так и современные ритмы, собирая восхищённые взгляды прохожих

Прийти потанцевать, завести знакомство с позитивными людьми и просто отлично провести время может любой желающий, а организаторы подарят вам хорошее настроение и улыбки

💃🕺ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в нашем танцевальном флешмобе! Ждём вас на набережной каждую субботу к 19.00. Место встречи – ЖУРАВЛИ

Танцы – путь к активному долголетию

В рамках реализации социального проекта «Танцы – путь к активному долголетию» в филиале ОГБУ «КЦСО ЕАО» в Ленинском районе на стадионе «Амур» прошла танцевально-оздоровительная программа «Танцы для Молодых Душой».  

В программе приняли участие заведующий, специалисты по социальной работе филиала, «серебряные» волонтёры, которые утверждают, что танцы – отличный способ наполнить себя позитивной энергией и повысить жизненный тонус.

Без малого два танцевальных часа под руководством фитнес-тренера Юлии Бунаковой зарядили всех участников бодростью, здоровьем и хорошим настроением.

Теперь в Ленинском районе прибавилось энергичных, спортивных и по-новому мыслящих людей почтенного возраста, готовых с каждым поделиться секретом сохранения молодости, рассказать, что нужно идти к своему полному радости и оптимизма долголетию через активное движение, танцы, общение.

Ждем и вас на нашем танцевальном флешмобе!