Архив 12.10.2023

«Серебряные» волонтёры и специалисты Комплексного центра социального обслуживания вошли в состав делегации от Еврейской автономной области для участия в первом Дальневосточном форуме «серебряных» добровольцев, который организован при поддержке Правительства Сахалинской области и Сахалинского регионального отделения Партии «Единая России» в г. Южно-Сахалинске с 10 по 12 октября 2023 года

Форум собрал 240 инициативных, целеустремлённых, неравнодушных представителей добровольческих организаций и стал отличной площадкой для знакомства, общения и развития волонтёров Дальневосточных регионов. Участникам представлена образовательная и культурно-просветительская программа, встречи с представителями власти и общественных организаций

В первые дни работы Форума участники познакомились с успешными Сахалинскими социальными проектами: «Сопричастность», «Сахалинское долголетие», «Путёвка выходного дня», приняли участие в торжественном открытии Форума, круглых столах по направлениям работы волонтёров

Очень важным для участников стали панельные дискуссии с участием федеральных гостей: Юлии Мальцевой – директора АНО САП «Серебряный возраст», руководителя Федеральной программы «Молоды Душой» и Олега Марфина – директора Красноярского Регионального Центра Поддержки Местных сообществ «Развитие», бизнес-тренера ГК «ЕВМ»

Не обошлось на форуме без важных дел – волонтёры приняли участие в скандинавской ходьбе и в экологическом десанте на озеро Изменчивое

На базе Комплексного центра успешно реализуется социальный проект «Университет третьего возраста». Шестьдесят активных граждан старшего поколения, ставшие 20 сентября 2023 года слушателями 13 потока, посещают образовательные факультеты «Швейное дело», «Вязание», «Хореография», «Школа долголетия и здоровья», «Шахматы», «Скандинавская ходьба», «Теннис», «Религиоведение», «Финансовая грамотность», «Компьютерная грамотность»

Большой интерес у слушателей вызвал новый факультет «Фитнес Гренни», целью которого является укрепление физического здоровья граждан старшего поколения, продление их активного долголетия

Образовательные программы УТВ специально адаптированы для работы с людьми старшего возраста. В процессе обучения открываются новые грани для самореализации пожилых людей, создаются условия для общения, активизации творческого потенциала и сохранения позитивного отношения к жизни. Обучение организовано на бесплатной основе

После окончания учёбы в Университете третьего возраста выпускники могут перейти в клубные объединения, чтобы продолжить заниматься творчеством, укреплением здоровья, а главное, сохранить круг общения, остаться включёнными в жизнь, активными, думающими и мобильными

Во Всемирный день психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября, психолог Александра Драгунова провела для жильцов Специального дома № 1 лекцию о профилактике депрессии, где рассказала пожилым людям, какие проявления осенней хандры нормальны, а с какими сложностями лучше обратиться к специалисту, дала рекомендации, как самостоятельно бороться с перепадами настроения, сохранить позитивное отношение к жизни, быстро переключиться на занятия, которые вызывают положительные эмоции

Александра отработала с пожилыми людьми несколько эффективных упражнений, которые помогают справиться с психологическим дискомфортом. Так, например, упражнение «Вычерпываем плюсы», помогло каждому участнику увидеть позитивные моменты в, казалось бы, безвыходной ситуации

Совмещение теории с игровыми тренировочными упражнениями и последующим анализом ситуаций оживило присутствующих. Участники высказывали своё мнение, делились опытом, открывали для себя что-то новое, напоминали друг другу о самых важных вещах