Рубрика: Здоровье и долголетие

В Специальном доме № 1 волонтёры Ресурсного центра добровольчества ЕАО организуют увлекательные занятия для жильцов, направленные на укрепление мелкой моторики и профилактику деменции. Эти мероприятия не только помогают поддерживать когнитивные функции, но и дарят пожилым людям радость творчества.

На очередном мастер-классе занимались росписью гипсовых фигурок насекомых: бабочек, пчёл и жуков. Под руководством молодых наставниц жильцы дома с удовольствием погрузились в творческий процесс. Каждый штрих кистью «оживлял» фигурку, и час занятия пролетел незаметно!

Кропотливая работа и радость от создания чего-то нового, яркого объединило молодое и старшее поколение. Ведь лето — это время для творчества и общения!

Вчера в Ленинском было очень весело и жарко: специалисты филиала Комплексного центра социального обслуживания приурочили ко Дню семьи, любви и верности открытие танцевального сезона в рамках реализации социального проекта «Танцы – путь к активному долголетию».

В праздничной танцевально-оздоровительной программе «Танцы для Молодых душой», которую провели в Парке культуры и отдыха, приняли участие «серебряные» волонтёры, активные пожилые граждане Ленинского и специалисты по социальной работе.

Танцы не только повышают жизненный тонус, но и делают жизнь ярче! Проведение времени в приятной компании дарит массу положительных эмоций, бодрость и веселье. Это отличный способ поддерживать физическую активность, улучшать настроение и укреплять социальные связи.

Завершили мероприятие энергичным танцем всех участников под задорный хит «Мне снова 18».

В преддверии Дня семьи, любви и верности социальный работник филиала ОГБУ «КЦСО ЕАО» в Облученском районе Ольга Попова совместно с библиотекарем ИКДЦ п. Бира Юлией Домашонкиной провели для участников клуба «Пока все дома» библиотечный час «Ромашковая Русь», который стал не только интересным, но и полезным для здоровья пожилых подопечных.

Юлия Васильевна поделилась увлекательной историей возникновения праздника, что способствовало активизации внимания, памяти и познавательного интереса граждан старшего поколения.

Ольга Георгиевна, в свою очередь, провела мастер-класс по изготовлению ромашки из бумаги. Этот творческий процесс не только укрепил мелкую моторику, но и принёс радость от создания чего-то своими руками.

Полезное для развития мелкой моторики занятие – плетение из шнура – организовали для участников клуба «Пока все дома» социальные работники п. Бира Облученского филиала Комплексного центра социального обслуживания Ольга Попова, Елена Глазунова и Елена Фоменко.

Плетение — эффективный способ снятия умственного напряжения и улучшения когнитивных функций. Занятие началось с пальчиковой гимнастики, затем участники осваивали технику плетения простых петель.

Задание оказалось непростым для пожилых людей, но проявив терпение, упорство и взаимоподдержку, они успешно справились с работой.

Социальные работники рекомендовали подопечным ежедневно практиковать пальчиковую гимнастику, вязание, плетение, рисование и другие творческие занятия. Это не только полезно, но и приносит радость!

Социальные работники филиала КЦСО в Облученском районе совместно с библиотекой поселка Биракан провели для получателей социальных услуг интересную встречу «Пять шагов к здоровью». Участникам рассказали, как правильно собирать, сушить и ферментировать лекарственные травы, которые растут прямо у нас под ногами.

На встрече говорили о том, какие травы можно использовать для чая: душица, мята, зверобой, ромашка, а также листья малины и смородины – всё это доступно и полезно! Но важно помнить и о другой стороне лечения: передозировка может быть опасна. Знание нормы – залог безопасности.

Социальные работники принесли с собой добавки к чаю: листья смородины, соцветия липы, ферментированные листья иван-чая и душицы. Участники с удовольствием обменивались своими знаниями и в завершение встречи продегустировали ароматный чай с разнообразными добавками.

Здоровье – главное богатство, которое мы имеем. Заболев, мы часто ищем лекарства и способы вернуть себе хорошее самочувствие. Именно поэтому так важны знания о натуральных средствах, которые могут поддержать наше здоровье.

Заведующий отделением социальной помощи на дому № 2 Светлана Хрестина и социальный работник Евгения Сайгушкина регулярно проводят занятия с маломобильными получателями социальных услуг, используя разные здоровьесберегающие технологии, одна из них – «Пальчиковая гимнастика», направлена на развитие мелкой моторики, профилактику и лечение неподвижности суставов.

Пальчиковая гимнастика – доступное и полезное времяпровождение для пожилых людей, для неё не требуется специальный инвентарь и нет противопоказаний.

Под влиянием несложных упражнений активизируются интеллектуальные и познавательные процессы, пенсионеры получают положительные эмоции.

Пальчиковая гимнастика для пожилых – эффективный способ сохранить и улучшить подвижность пальцев рук, память, координацию, качество жизни подопечного, а в некоторых случаях даже восстановить способность к самообслуживанию.

С 3 по 9 февраля 2025 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы против рака.

В рамках этой важной инициативы студенты Биробиджанского медицинского колледжа провели беседу для пожилых жильцов Специального дома № 1.

Будущие медики рассказали о симптомах онкологических заболеваний, значимости профилактических мероприятий, ответили на вопросы пенсионеров и напомнили, что можно сделать для того, чтобы снизить риск развития заболеваний:

- отказаться от вредных привычек, т.к., например, курение, в т.ч. электронных сигарет может вызвать до 22 видов рака;
- соблюдать принципы рационального питания;
- контролировать массу тела;
- поддерживать достаточную физическую активность;
- при любых жалобах – не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу;
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Участники слушали внимательно и активно участвовали в обсуждении.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте проходить регулярные осмотры!

Передвижной консультативно-диагностический медицинский центр «Святой Пантелеймон» работал в трёх районах ЕАО со 2 по 9 декабря 2024 года. Его основная задача – оказание профессиональной и качественной медицинской помощи жителям труднодоступных регионов России. Особое внимание уделено участникам специальной военной операции.

В составе центра – 14 вагонов, из них 8 – медицинского назначения. Оснащена передвижная поликлиника более чем 300 позициями уникального медицинского оборудования. 

Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания обеспечили доставку к поезду на Социальном такси 39 участников СВО и членов семей погибших участников из самых удалённых сёл области: Бабстово, Степное, Кирово, Дежнёво, Николаевка, Пашково, Кульдур, Лондоко-завод, Аур. Так же обеспечили подвоз участников и их родных до остановок поезда в сёлах и посёлках.

Обратившиеся пациенты смогли пройти широкий спектр обследований: рентген, маммографию, УЗИ, спирометрию, стресс-тесты, сделать качественные лабораторные исследования, а также получить консультации у эндокринолога, уролога, хирурга, педиатра и других узконаправленных специалистов.

После завершения медицинского обследования все граждане были безопасно доставлены домой на Социальном такси.