Рубрика: Здоровье и долголетие

С 3 по 9 февраля 2025 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы против рака.

В рамках этой важной инициативы студенты Биробиджанского медицинского колледжа провели беседу для пожилых жильцов Специального дома № 1.

Будущие медики рассказали о симптомах онкологических заболеваний, значимости профилактических мероприятий, ответили на вопросы пенсионеров и напомнили, что можно сделать для того, чтобы снизить риск развития заболеваний:

- отказаться от вредных привычек, т.к., например, курение, в т.ч. электронных сигарет может вызвать до 22 видов рака;
- соблюдать принципы рационального питания;
- контролировать массу тела;
- поддерживать достаточную физическую активность;
- при любых жалобах – не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу;
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Участники слушали внимательно и активно участвовали в обсуждении.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте проходить регулярные осмотры!

Передвижной консультативно-диагностический медицинский центр «Святой Пантелеймон» работал в трёх районах ЕАО со 2 по 9 декабря 2024 года. Его основная задача – оказание профессиональной и качественной медицинской помощи жителям труднодоступных регионов России. Особое внимание уделено участникам специальной военной операции.

В составе центра – 14 вагонов, из них 8 – медицинского назначения. Оснащена передвижная поликлиника более чем 300 позициями уникального медицинского оборудования. 

Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания обеспечили доставку к поезду на Социальном такси 39 участников СВО и членов семей погибших участников из самых удалённых сёл области: Бабстово, Степное, Кирово, Дежнёво, Николаевка, Пашково, Кульдур, Лондоко-завод, Аур. Так же обеспечили подвоз участников и их родных до остановок поезда в сёлах и посёлках.

Обратившиеся пациенты смогли пройти широкий спектр обследований: рентген, маммографию, УЗИ, спирометрию, стресс-тесты, сделать качественные лабораторные исследования, а также получить консультации у эндокринолога, уролога, хирурга, педиатра и других узконаправленных специалистов.

После завершения медицинского обследования все граждане были безопасно доставлены домой на Социальном такси.

В современном мире, где многие из нас проводят по несколько часов в день за компьютером, важно помнить о здоровье и двигательной активности

Одним из простых и эффективных решений являются физкультурные минутки – короткие перерывы на физические упражнения прямо на рабочем месте!

Специалисты-тренеры Татьяна Кондакова, Анастасия Вострякова и Ольга Терентьева в шуточной форме провели с коллегами – работниками Комплексного центра социального обслуживания пальчиковую и производственную гимнастику, направленную на снятие усталости, выполнили интеллектуальные задания на тему здорового образа жизни, организовали танцевальный флэшмоб «Повтори за мной»

Для сотрудников Центра физкультурные минутки «На зарядку становись!» стали не только элементом двигательной активности, но и реально возможным фактором укрепления здоровья: помогли переключить внимание на другой вид деятельности, расслабиться, снять мышечную усталость, получить заряд энергии и положительные эмоции на весь день