Масштабная кампания по раннему выявлению артериальной гипертонии дала старт в России 25 июля. АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России разработали серию видеороликов, направленных на раннюю диагностику артериальной гипертонии.

В главной роли – «тихий убийца», который уже может находиться поблизости. Кардиологи предупреждают: к его приходу лучше быть во всеоружии. Тонометр должен стать напарником в борьбе с невидимым врагом.

Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»? Во-первых, это состояние часто развивается без видимых симптомов. Во-вторых, это фактор риска для смертельно опасных инфаркта и инсульта.

Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии напрямую зависит от информированности людей. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 на 80 При показателях выше 140 на 90 – важно обратиться к врачу.

Вот уже несколько суббот подряд специалисты Комплексного центра социального обслуживания в рамках реализации социального проекта «Танцы – путь к активному долголетию» организуют танцевальный флешмоб. Набережная, лёгкий ветерок и танцы на свежем воздухе в тёплых лучах летнего заката – что может быть лучше!

Танцевальные вечера на набережной проводят приглашённые хореографы и добровольцы Регионального центра «Молоды Душой» ЕАО

В минувшую субботу «серебряные» волонтёры, специалисты Центра и горожане разных возрастов двигались как под классические (бачата или вальс-бостон), так и современные ритмы, собирая восхищённые взгляды прохожих

Прийти потанцевать, завести знакомство с позитивными людьми и просто отлично провести время может любой желающий, а организаторы подарят вам хорошее настроение и улыбки

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в нашем танцевальном флешмобе! Ждём вас на набережной каждую субботу к 19.00. Место встречи – ЖУРАВЛИ

В рамках реализации социального проекта «Танцы – путь к активному долголетию» в филиале ОГБУ «КЦСО ЕАО» в Ленинском районе на стадионе «Амур» прошла танцевально-оздоровительная программа «Танцы для Молодых Душой».  

В программе приняли участие заведующий, специалисты по социальной работе филиала, «серебряные» волонтёры, которые утверждают, что танцы – отличный способ наполнить себя позитивной энергией и повысить жизненный тонус.

Без малого два танцевальных часа под руководством фитнес-тренера Юлии Бунаковой зарядили всех участников бодростью, здоровьем и хорошим настроением.

Теперь в Ленинском районе прибавилось энергичных, спортивных и по-новому мыслящих людей почтенного возраста, готовых с каждым поделиться секретом сохранения молодости, рассказать, что нужно идти к своему полному радости и оптимизма долголетию через активное движение, танцы, общение.

Ждем и вас на нашем танцевальном флешмобе! 

☝️Сбор ягод и приготовление варенья – отличный способ провести время летом и сделать запасы на зиму. Но дело это не быстрое, требует внимания и отнимает немало сил и времени. Пожилым людям самим уже не под силу справиться со сбором урожая

?Социальные работники, они же «серебряные» волонтёры филиала ОГБУ «КЦСО ЕАО» в Облученском районе, Надежда Ситникова и Лидия Левченко поспешили на помощь к получателю социальных услуг инвалиду 3 группы Фёдору Прокопьевичу Астафорову. Ему 83 года, силы уже не те

?Клубника остается одним из любимых лакомств сезона для людей всех возрастов. А какое удовольствие достать зимой баночку клубничного варенья и вдохнуть аромат лета!

?Собирали ягоду с шутками-прибаутками, а Фёдор Прокопьевич читал стихи собственного сочинения. Клубника у подопечного уродилась на славу. И грядка небольшая, а набрали два ведра. Вкуснятина!

❤️Хозяин, конечно же, остался очень доволен, что урожай не пропал, и сердечно поблагодарил своих помощниц

На отборочном этапе Национального чемпионата по профессиональному мастерству среди лиц с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс», который проходил в Хабаровске 23-26 июля, 97 победителей региональных чемпионатов Дальневосточного и Сибирского федеральных округов демонстрировали свой профессионализм.

От Еврейской автономной области в отборочном этапе чемпионата приняла участие подопечная Службы сопровождения молодых инвалидов Комплексного центра социального обслуживания Татьяна Ломакина.

Татьяна Александровна выступила в компетенции «Исполнительское мастерство (вокал)» и представила на суд экспертов и зрителей сольное исполнение разножанровых песен «Смуглянка» и «Матушка земля».

Татьяна старалась правильно войти в образ и донести смысл песен до слушателей, вкладывала в исполнение свои переживания, вызывая у зрителей эмоциональный отклик.

Специалист по социальной работе Ольга Несина организовала сопровождение Татьяны Александровны, включая выбор репертуара, сценических костюмов, проведение репетиций, видеомонтаж для песен.

Результаты соревнований будут опубликованы на официальном сайте «Абилимпикс». Финалисты примут участие в Национальном чемпионате России, который состоится с 25 по 29 октября в Москве.

Сколько раз в неделю вам звонят с незнакомого номера? Известно, что чаще всего к вам прорываются мошенники.

Например, стали часто названивать по ватсапу «представители сотового оператора» и грозиться заблокировать сим-карту, пытаются втереться в доверие «работники» всем известного государственного портала. Вариации добраться до ваших персональных данных и заиметь выход к финансам разные и хитроумные. Лучше сразу прервать разговор и положить трубку.

Но если вы отвечаете звонящему с неизвестного номера, будьте бдительны. Тон и манера разговора у злоумышленников бывают строгими, важными, и пугают они умело. Особенно, когда вам звонит «настоящий полковник» из «главного управления МВД». Как только заведётся разговор о получении пин-кодов, переводе денег на «безопасный счёт», нужно прекратить разговор

Бывают случаи, когда звонит ваша «дочь» или «сын», говоря о том, что они оказались в беде и им нужны срочно деньги. В таком случае свяжитесь с вашим родственником и выясните обстановку

Участились случаи, когда мошенники взламывают личные аккаунты руководителей в соцсетях и от их имени уже начинают выуживать информацию. Схема та же — созвонитесь с тем, кто вам пишет, если переписка показалась вам подозрительной.

Прекрасный летний субботний вечер…

И вновь специалисты Комплексного центра социального обслуживания организовали для горожан танцевальный мастер-класс на набережной в рамках реализации социального проекта «Танцы — путь к активному долголетию»

Спасибо всем участникам нашего субботнего флешмоба!

Прийти потанцевать, завести знакомство с позитивными людьми и просто отлично провести время может любой желающий, а организаторы подарят вам хорошее настроение и улыбайся

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в нашем танцевальном флешмобе! Ждём вас на набережной каждую субботу к 19.00. Место встречи – ЖУРАВЛИ

Социальные работники Облученского филиала ОГБУ «КЦСО ЕАО» Ольга Попова, Татьяна Альбрехт и Елена Фоменко провели для участников клуба «Пока все дома» познавательный час «Лекарственные растения ЕАО»

Они рассказали пожилым жителям п. Бира о лекарственных растениях, которыми богата наша область, поделились советами, как их правильно собирать и использовать для лечения различных недугов. Например, для хорошего сна можно пить чай с мятой, мелиссой, иван-чаем. Укрепить кости поможет витаминный чай из шиповника, а в лечении суставов помогут подорожник и ромашка

Пенсионеры узнали о лучшем времени для сбора иван-чая и ромашки, крапивы и подорожника, как сушить листья смородины и малины, как правильно хранить травяные сборы. Привели свои примеры лечения заболеваний средствами из природной аптеки, отварами и настоями из трав, которые хорошо известны и произрастают в нашей местности, обменялись проверенными временем целебными рецептами