Лекция «Мои ресурсы: опора на прошлое и сила в настоящем» продолжила цикл встреч психолога, арт-терапевта, лектора Российского общества «Знание» Марины Линштейн со слушателями Университета третьего возраста.
Марина Михайловна доступно и увлекательно рассказала гражданам старшего поколения о способностях человека оказывать себе поддержку в трудные жизненные моменты, включать режим самопомощи и находить ресурсы для преодоления трудностей и достижения гармонии и благополучия.
Участники лекции не только слушали, но и активно участвовали в упражнениях, которые помогли им понять, как можно поддержать себя в повседневной жизни.
Присутствующие отметили эмоциональную насыщенность лекции и способность спикера создать доверительную атмосферу. Это была не просто лекция – это было путешествие в мир самопознания и самосовершенствования.
